Percepção de estresse dos participantes do programa Medita - FURG

Autores

  • L. S, Rodrigues Universidade Federal Do Rio Grande - FURG
  • D. R. Piexak Universidade Federal Do Rio Grande - FURG
  • G. V. Barros Universidade Federal Do Rio Grande - FURG
  • B. F. S. Nornberg Universidade Federal Do Rio Grande - FURG

Palavras-chave:

Programa Medita, Estresse

Resumo

INTRODUÇÃO: As PICS vêm ganhando espaço nas últimas décadas, promovendo um olhar mais humanizado. Destaca-se pelo reconhecimento de 29 delas pelo SUS. Com isso, o GEPICSA desenvolveu o projeto Medita-FURG para a comunidade acadêmica, servidores e comunidade externa em parceria com o GEPS PICS, visando a saúde e o bem-estar, além de analisar o estresse percebido de pessoas que buscaram o programa. METODOLOGIA: São dados iniciais do Medita-FURG a cerca da Escala de Percepção de Estresse – 10 (ESP-10) nos últimos 30 dias, respondida pelos participantes. RESULTADOS E DISCUSSÃO: De acordo com Carpena e Menezes (2018), em um estudo em universitário, foi possivel observar uma redução de estresse no grupo experimental comparado ao grupo de lista de espera, enfatizando a Meditação como alternativa de controle do estresse. CONCLUSÃO: Diante do exposto, a maioria dos inscritos manifestaram um ou mais sintomas de estresse no último mês. Com isso, o GEPICSA espera contribuir de forma positiva, proporcionando momentos de relaxamento para diminuição de estresse causado, seja por fatores pessoais, seja por fatores globais, como a Pandemia de COVID-19. Para isso, serão aplicados outros três questionários até o final do Programa. 

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Publicado

2022-12-07

Edição

v. 10 n. 19 (2021): III Congresso Brasileiro de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde

Seção

Resumo III CONGREPICS

Licença

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